Como fazer o bico-de-pato no surf

Aprenda a evitar ser esmagado pelas ondas que quebram. Domine a técnica do bico-de-pato, também conhecido por patinho, e chegue à zona de rebentação mais rápido e com menos esforço.

Quando as ondas estão relativamente pequenas, é fácil chegar ao outside. Tudo o que precisa é fazer passar o bico/nariz da prancha pela rebentação ligeira.

Mas, quando as condições do mar se tornam mais exigentes, é preciso aprender a sobreviver na zona de impacto. O bico-de-pato é a forma mais eficiente de não ser aniquilado e puxado para trás por uma onda que quebra à nossa frente, ou até em cima de nós.

A técnica do patinho é um trabalho de equipa entre o nosso corpo e a prancha. O objectivo é forma uma espécie de pêndulo imaginário ou arco que balança entre o ar, a água e o ar novamente, sofrendo a menor perturbação possível.

Muitas vezes, os surfistas são confrontados com enormes paredes de espuma que se deslocam na sua direcção e, nesses casos, a única opção é mergulhar por debaixo desse caos.

Inspirado nos patos e aves, a técnica do bico-de-pato é uma mistura de timing e perícia corporal. Haverá ocasiões em que será confrontado com cristas de onda em queda, ondas parcialmente quebradas, ondas que fecham por todo, e também pequenas vagas que ainda não quebraram.

É importante sublinhar que, nalgumas situações, o patinho não é a melhor opção. Nesses casos, saltar da prancha é mesmo a decisão mais acertada.

Bico-de-Pato: Um Treino Contínuo

A primeira coisa que deve fazer é praticar o bico-de-pato em águas paradas – uma piscina, um lago, ou um mar sem ondas. Vai demorar tempo até que consiga fazer o patinho perfeito, mas uma dúzia de ondas chega para dominar a técnica básica.

O truque é penetrar debaixo de água de forma profunda, usando o joelho e o pé para se colocar debaixo da onda que vê pela frente. Até porque o seu maior inimigo é mesmo a flutuação.

Vejamos como fazer o bico-de-pato perfeito numa onda:

1. Reme vigorosamente em direcção da onda;

2. Antes que a onda se aproxime de si (entre 5 e 10 pés), segure no rail da prancha com as duas mãos, mais ou menos ao nível do seu peito;

3. Empurre a prancha e estenda os braços;

4. Respire fundo;

5. Com as mãos nos rails, movimento o peso do corpo ligeiramente para a frente;

6. Enterre o bico da prancha na água o mais fundo possível;

7. Incline a sua cabeça para baixo;

8. Dobre e mova a sua perna dominante para a frente e use o joelho para empurrar a prancha para dentro de água;

9. Ao mesmo tempo, use o outro pé para aplicar mais força para baixo na prancha junto à rabeta;

10. Continue a empurra o corpo para a frente até que a prancha esteja completamente debaixo de água;

11. Empurre o seu pé traseiro de forma a impulsioná-lo ainda mais para debaixo de água;

12. Se conseguir, abra os olhos debaixo de água para ver a onda passar por si;

13. Deslize as suas mãos pela prancha acima criando uma trajectória ascendente;

14. Quando sentir que a turbulência passou, arqueie o corpo para cima;

15. Venha à superfície e comece a remar de forma a evitar ser puxado para trás;

Um bico-de-pato eficaz pode poupar-lhe muita energia, e vai ajudá-lo a chegar à zona de rebentação rapidamente, mesmo em dias de mar grande.

Alguns surfistas preferem usar os dois joelhos; outros, combinam joelho e pé para furar as ondas. Quanto mais volume a sua prancha de surf tiver, mais difícil será fazer o patinho.

Por exemplo, uma prancha Malibu será mais difícil de mergulhar debaixo de água do que uma shortboard clássica.